Seksuaaliterveys koostuu monesta osa-alueesta. Seksuaalisuuteen kuuluvat:
- järki: tietoa seksuaalisuutteen liittyvistä asioista , esim. seksuaalioikeuksista
- tunteet: tunnistaminen, hallitseminen ja ilmaiseminen 
- biologia: fyysinen kasvu, nuorella murrosikä

Ihmisen seksuaalisuus kehittyy koko elämän ajan ja jokaisella ihmisellä on oma aikataulunsa kasvamisessa. Ei siis kannata verrata itseään kavereihin. Seksuaaliterveyteen kuuluu monta asiaa, kuten seksuaali- ja ihmisoikeudet, ihmissuhteet, ehkäisy, sukupuolitaudit ja seksuaalinen suuntautuminen.

Seurusteleminen on kuin ystävyyttä lisämausteilla. Seurustella voi monella tavalla. Viestien lähettäminen, yhdessä hengaileminen kavereiden kanssa, yhteiset harrastukset ym. kuuluvat seurusteluun ensimmäisenä. Fyysinen läheisyys tulee ajan kanssa. Ensin kuljetaan käsi kädessä, nojaillaan, halataan ja pussaillaan. Kukaan ulkopuolinen ei voi määrätä, missä tahdissa pitää edetä!

Hyvä mittari itselle on se, että kun enemmän haluaa kuin pelottaa tai jännittää, on valmis etenemään. Samalla mittarilla myös seksin aika tulee jokaisella eri aikaan. Kun itse koet olevasi valmis yhdyntään, muista varmistaa, että myös tyttö/poikaystäväsi on. Kaiken ei tarvitse tapahtua kerralla, seksuaalisuuden pitäisi olla mukava asia, ei vaivaantuneisuutta ja pelkoa. Puhukaa tyttö/poikaystäväsi kanssa ehkäisystä reilusti. Kun ehkäisystä on yhdessä sovittu ja huolehdittu, ei sitä tarvitse jännittää.

Väestöliiton sivuilla on Nuorten nettipalvelu, josta voit saada erilaisiin kysymyksiin vastauksia kysymys ja vastauspalstalla. Sivuilla on myös paljon asiatietoa nuorten seksuaalisuuteen liittyvistä asioista kuten ehkäisystä, taudeista, murrosiästä jne. Voit myös tarkastaa millä seksuaalisuuden portaalla seisot.